汕頭婦產(chǎn)哪家好？汕頭天佑婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生介紹，怎樣才能*懷孕？懷孕生子是人類繁衍的大事，對于大多數(shù)人來說都很容易，但近年來由于生活節(jié)奏日趨加快，忙碌、緊張的生活和情緒使得許多求子心切的夫妻遲遲無法實現(xiàn)愿望，那么，汕頭 怎樣能*懷孕呢？汕頭天佑婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生介紹，成功受孕的要素，**的是雙方都要有健康的身體，并且沒有不良嗜好，受孕的幾**會大大提升。 　　怎樣能*懷孕？通過檢查確認(rèn)夫妻雙方無*疾病，那么可以按照以下十個方法，能夠增大盡快懷孕的幾*：

　　1、飲食均衡：少吃含油炸食物、糖或垃圾食物。

　　2、戒煙：抽煙男性的精子數(shù)與活力都較低，每天抽煙的女性，也不易懷孕。

　　3、戒酒：酒精對精子的數(shù)量及質(zhì)量影響很大，為增加懷孕的機會，應(yīng)戒酒。

　　4、補充營養(yǎng)：補充胡蘿卜素、維生素b、維生素e、鋅，對生育能力有幫助。

　　5、講究懷孕時機：準(zhǔn)確抓住排卵日期安排性生活*是抓住了受孕的*佳時機。

　　6、減少咖啡用量：咖啡或咖啡因的食物（包括巧克力）會妨礙你的懷孕概*。

　　7、注意你所吃的藥：不隨便吃藥，如抗生素，會影響精子和卵子的數(shù)量與質(zhì)量。

　　8、降低睪丸溫度：睪丸溫度過高影響精子制造，提放蒸汽浴、桑拿浴及過緊內(nèi)褲。

　　9、妻子勿長時間劇烈運動：可能會使你停止排卵。準(zhǔn)備懷孕時，可適當(dāng)減少運動量。

　　10、減輕工作壓力：如夫妻雙方或一方是工作狂，對懷孕不利，應(yīng)先將身心調(diào)整到*佳。》》》推薦閱讀：備孕期間吃葉酸會影響排卵嗎？

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