孕前要做哪些準(zhǔn)備？
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文章摘要：汕頭哪家醫(yī)院生小孩好 ？眾多周知， 要做到優(yōu)生優(yōu)育，生個(gè)健康的寶寶，都離不開健康精子和卵子的結(jié)合，而這些都建立在準(zhǔn)爸媽擁有健康身體和良好生活習(xí)慣的前提上。接下來(lái)...
汕頭哪家醫(yī)院生小孩好？*周知， 要做到優(yōu)生優(yōu)育，生個(gè)健康的寶寶，都離不開健康精子和卵子的結(jié)合，而這些都建立在準(zhǔn)爸媽擁有健康身體和良好生活習(xí)慣的前提上。接下來(lái)，由汕頭天佑?jì)D產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生為大家介紹一下，孕前要做哪些準(zhǔn)備？
1、調(diào)整生活方式：準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽首先要戒煙禁酒，酒精對(duì)男性生殖系統(tǒng)有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準(zhǔn)媽媽，也要把量限制在*一杯之內(nèi)，至于可樂等飲料*好讓它從食譜中*消失，取而代之的是新鮮果汁或蔬菜汁；此外，準(zhǔn)爸爸*好還是不要留須，哪怕嘴唇上下的胡須都不要放過(guò)，因?yàn)楹殨?huì)吸附空氣中的灰塵和污染物，通過(guò)呼吸進(jìn)入體內(nèi)，影響“生產(chǎn)精子”的內(nèi)環(huán)境，也可能在與妻子接吻時(shí)，各種病原微生物輕而易舉地傳染給妻子。
2、*體檢：孕前做體檢，評(píng)估一下自身的健康狀況，是維護(hù)女性生殖健康、培育健康寶寶的*基本行動(dòng)，你可以去醫(yī)院“計(jì)劃生育科”或是婦科，向醫(yī)生說(shuō)明來(lái)意，請(qǐng)她們指導(dǎo)你做相應(yīng)的檢查。如發(fā)現(xiàn)疾病，應(yīng)盡快醫(yī)治，以免服用的藥物對(duì)日后懷孕產(chǎn)生不良影響。
3、測(cè)體溫、驗(yàn)精液：基礎(chǔ)體溫是女性清晨起床尚未活動(dòng)時(shí)的體溫，從月經(jīng)到排卵前的這段時(shí)間，體溫比較低。當(dāng)開始排卵的時(shí)候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時(shí)機(jī)。連續(xù)幾個(gè)月的記錄，可以檢測(cè)出排卵的穩(wěn)定程度。另外，讓丈夫也去醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下，采集精液樣本，分析精子的數(shù)量、移動(dòng)性和活力，判斷是否有足夠的、高質(zhì)量的精子。
4、與寵物謹(jǐn)慎相處：帶寵物去醫(yī)院也做個(gè)體檢，并檢測(cè)一下弓形蟲病抗體，如呈陽(yáng)性，你依舊可以把它留在家里。只是需要注意，從此以后你將每月至少帶寵物去醫(yī)院檢查一次，以*百分百的*。
5、遠(yuǎn)離不*環(huán)境：如果工作中經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)、超強(qiáng)電磁波等，在準(zhǔn)備受孕期間，要特別小心。尤其是準(zhǔn)媽媽在生活中應(yīng)盡量少接觸染發(fā)劑；*超過(guò)8小時(shí)以上的微機(jī)操作顯然也是不健康的；在辦公室應(yīng)每隔3小時(shí)離開一下空調(diào)環(huán)境，去戶外透透新鮮空氣。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備，夫妻雙方的身體都處在孕育寶寶的狀態(tài)了，現(xiàn)在*將進(jìn)行*后的沖刺階段。在這個(gè)月里，應(yīng)盡可能地放松心情，放棄一切“防范措施”，為了增加“命中*”,選個(gè)*容易中標(biāo)的夜晚進(jìn)行“造人”,一個(gè)可愛而健康的“準(zhǔn)寶寶”*可能會(huì)如愿以償?shù)芈鋺粲谀愕淖訉m。》》》推薦閱讀：汕頭做孕前檢查需要多少錢，檢查什么項(xiàng)目？
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