汕頭天佑做陰道松弛的費(fèi)用貴不貴？汕頭天佑陰道松弛。汕頭天佑醫(yī)院的醫(yī)生介紹，陰道松弛是很多產(chǎn)后媽媽的一種困擾。因?yàn)殛幍浪沙谥饕绊懛蚱揲g的性生活，破壞夫妻間的感情，那么，產(chǎn)后陰道松弛怎么解決？汕頭婦科醫(yī)生為大家介紹了一些自我恢復(fù)陰道松弛的辦法，陰道本身*有這個功能。當(dāng)然了，如果這些辦法不奏效，還可以選擇手術(shù)來恢復(fù)陰道松弛！

　　汕頭婦科醫(yī)院的醫(yī)生表示說，陰道本身有*的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來*彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。

　　1、提肛運(yùn)動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

　　2、收縮運(yùn)動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時間可以逐漸加長。

　　3、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以*陰道周圍肌肉的張力。

　　4、其他運(yùn)動：走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。

　　經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該*攝入必需的營養(yǎng)，*肌肉的恢復(fù)。》》》推薦閱讀：陰道緊縮手術(shù)是什么？

　　汕頭天佑醫(yī)院的醫(yī)生提醒：以上便是對“產(chǎn)后陰道松弛怎么解決？”的相關(guān)介紹，相信大家都已經(jīng)有所了解，如果還有什么不明白或者想了解更多相關(guān)知識，可點(diǎn)擊咨詢在線醫(yī)生，也可*撥打電話：0754-89995265進(jìn)行咨詢！