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為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)？

本文已為75位患者解決了問題公益活動(dòng) | 來源：汕頭天佑?jì)D產(chǎn)醫(yī)院

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文章摘要：為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào) ？ 汕頭婦科醫(yī)院 的醫(yī)生介紹，月經(jīng)不調(diào)的日常注意事項(xiàng)，月經(jīng)不調(diào)在臨床中是高發(fā)病種，它給女性的生活帶來諸多不便，危害著女性的身體健康，嚴(yán)重著...
　　為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)？汕頭婦科醫(yī)院的醫(yī)生介紹，月經(jīng)不調(diào)的日常注意事項(xiàng)，月經(jīng)不調(diào)在臨床中是高發(fā)病種，它給女性的生活帶來諸多不便，危害著女性的身體健康，嚴(yán)重著有可能會(huì)引起不孕，因此，要避免月經(jīng)避免月經(jīng)不調(diào)，女性在日常生活中要注意衛(wèi)生等，那么，汕頭月經(jīng)不調(diào)用不用去醫(yī)院？下面由醫(yī)生的介紹一下。


 
　　月經(jīng)不調(diào)平時(shí)要注意什么：
 
　　1、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
 
　　2、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，治療月經(jīng)不調(diào)的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血循，并可減少服藥時(shí)間。
 
　　3、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
 
　　4、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，*過分緊張。
 
　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。》》》推薦閱讀：月經(jīng)不調(diào)是什么原因?qū)е碌哪?/span>
 
　　汕頭婦科醫(yī)院的醫(yī)生提醒：以上便是對(duì)“汕頭月經(jīng)不調(diào)用不用去醫(yī)院？”的相關(guān)介紹，相信大家都已經(jīng)有所了解，如果還有什么不明白或者想了解更多相關(guān)知識(shí)，可點(diǎn)擊咨詢，也可撥打電話：0754-89995265進(jìn)行咨詢！

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