懷孕七個月注意事項有哪些？
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文章摘要：汕頭天佑婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生介紹，在女性懷孕7個月的時候，已經(jīng)是快到后期了，所以此時就是比較重要的保胎以及要開始為自己的生產(chǎn)做準備了。那么， 懷孕七個月注意事項有哪些...
汕頭天佑婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生介紹，在女性懷孕7個月的時候，已經(jīng)是快到后期了，所以此時*是比較重要的保胎以及要開始為自己的生產(chǎn)做準備了。那么，懷孕七個月注意事項有哪些?下面一起來了解一下吧。
孕婦應在孕中期的飲食基礎上，多增加一些豆類蛋白質，多吃豆腐多喝豆?jié){，以滿足這個時期的營養(yǎng)需要。應多吃海帶、紫菜等海產(chǎn)品以補充鈣質。為了滿足維生素的需要，多吃動物的肝臟。
懷孕七個月注意事項有哪些?
1、建議定時測胎動。正常胎動1小時為3-5次，在妊娠28-38周,是胎動活躍的時期,以后稍減弱,直至分娩.孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。
2、隨著胎兒的不斷發(fā)育，胎兒的重量會給準媽媽的背部增加壓力，從而使準媽媽在腰部以下到腿的位置上產(chǎn)生強烈的刺痛。這時要注意睡覺時左側臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液;盡量不要舉重物過頭頂;選擇自己舒適的體位和睡眠姿勢可以減輕這種疼痛;白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。
3、適當?shù)腻憻捯幌律眢w，以增加身體抵抗力，同時還要*充足的睡眠，以*有充沛的精力。
醫(yī)生提醒女性朋友懷孕七個月時還要注意認識早產(chǎn)的征兆，如有未滿孕周“見紅”并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應*與醫(yī)生取得聯(lián)系，盡早去醫(yī)院接受檢查。》》》推薦閱讀：準媽媽羊水過少是因為什么呢？
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