冬天坐月子要注意“三防”
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文章摘要：1、冬天坐月子：防瘋補 月子里滋補很重要，但要科學膳食 新媽咪生下寶寶后身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要好好吃。秋天是進補的最...
1、冬天坐月子：防“瘋”補
月子里滋補很重要，但要*膳食
新媽咪生下寶寶后身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每*都要“好好吃”。秋天是進補的*佳時節(jié)，很多新媽咪在月子里 “瘋”補營養(yǎng)，結(jié)果卻不盡人意。月子里補養(yǎng)身體固然很重要，但*要掌握*的飲食之道，不然會事與愿違。
2、冬天坐月子：防風吹
新媽媽的秋冬坐月子困惑
我生完孩子一直體虛，坐月子時天氣有些冷，有一次開門被寒風吹了，頭疼了一個星期，主要是太陽穴?，F(xiàn)在近五個月了沒有什么事了，但我擔心上了年紀會有影響……秋季刮風多，夜間或晨間氣溫比較低，新媽媽可要防風啊。
3、冬天坐月子：防寒防凍
寒冷的季節(jié)坐月子 不能掉以輕心
我現(xiàn)在正在坐月子期間，小孩剛20天。前幾天，天氣忽然轉(zhuǎn)冷，我一時沒注意，小孩才十天左右我*有點輕微感冒，只是有點咳嗽，*吃了一點雪梨 膏，止咳的，也沒怎么管它，*近幾天忽然覺得感冒加重了，*身無力，一吃沾油的東西*吐，菜油炒的菜吃起來也沒胃口，只吃煮的白水菜，還有睡覺的時候覺得 特別發(fā)熱，三天前去抓了兩付中藥吃，剛開始覺得有好轉(zhuǎn)，結(jié)果昨天又不舒服了。
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